الجمعة، 27 يوليو 2012

كتاب المراد في قضاء الحاجات

افضل الاعمال
الصلاة على محمد وآل محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم عجل لوليكـ الفرج ....

للاشتراك قم بإرسال رسالة فارغة لهذا العنوان وسوف يتفعل اشتراكك تلقائياً

شرح فيديو للاشتراك [[ You Tube ]]

bokaya-alyl+subscribe@googlegroups.com

كتاب المراد في قضاء الحاجات

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المؤلف: عبدالله الزاهد

| عدد الصفحات: 488 |

اتمنى ان ينال اعجابكم

التحميل على الرابط الاتي

تم الرفع على موقع ميديا فاير لسهولة التحميل

http://www.mediafire.com/view/?hparik2lcd1a14c

الموضوع الأصلي : كتاب المراد في قضاء الحاجات •• المصدر : ••|「 منٍتِدُيًآتِ بُقِآيًا الليًل」| ✿ ~ •• الكاتب : غربة الروح

--
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ
--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~

YouTube - مقاطع الفيديو من هذه الرسالة الإلكترونية

انقر هنا لـ رد أو إعادة توجيه

الرياضة في رمضان

الرياضة في رمضان !!!!

الرياضة في رمضان

هل من الضروري ممارسة الرياضة في رمضان؟
الرياضة مهمة في كل الأوقات، ورمضان له ميزة خاصة، وتكون أغلب أنشطة الناس مسائية.

ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان؟

يفضل الناس ممارسة الرياضة عصرا في شهر رمضان، لأنها الفترة التي لا يوجد فيها أي أنشطة والتزامات. لكن قد يكون هذا الوقت جزءا من المشكلة لممارسة الرياضة في رمضان، لأن الجسم في هذه الفترة يكون في قمة

جفافه وانهاكه، لذلك ننصح بممارسة الرياضة في الفترة المسائية، وفي الأماكن المضاءة إضاءة كافية لتجنب الإصابات بسبب الظلمة، كما نشدد على أن تكون الرياضة بعد وجبة دسمة.

ما الاحتياطات التي يجب اتخاذها؟
بصفة عامة الاحتياطات التي يحتاجها الرياضي التسخين ولبس الملابس الرياضية المناسبة، والتأكد من أرضية الملعب وأهليتها لممارسة الرياضة الآمنة مع ارتداء الحذاء الطبي الرياضي المناسب.

ما هي أفضل أنواع الرياضة في رمضان؟
أفضل رياضة على الإطلاق هي رياضة المشي ورياضة السباحة، ويفضل تجنب رياضة الركض أو اللعب العنيف في رمضان، لأن الجسم يكون في حالة جفاف وقد يسبب ذلك شدا في العضلات.

هل تساعد الرياضة في رمضان على نجاح الحمية؟بالتأكيد لأن الرياضة جزء مهم في أي نظام غذائي للحمية، ولكن في رمضان قد يكون لها مفعول أكبر

NaNa

--
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ

الاشتراك في: الرسائل (Atom)

شاركوا بالعلوم المقدسة تحسب لكم يوم القيامة شاركوا بالعلوم المقدسة تحسب لكم يوم القيامة عباد الله ..... منظومة سماحة المقدس هجرت الفيس بك .... كونوا انتم مشاركونا فيه ماجورين هذا يوم نتقرب به الى الله العلى العظيم .... هل انتم معنا جزاكم الله خير الجزاء ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

القرآن الكريم سماحة المقدس عميد الولاية التكوينية قدس الله سره نسالكم الدعاء

۩۞۩ٌ بسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ۞ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ۞ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ۞ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ ۞ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ ۞ اهدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ ۞ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ۞ صَدَقَ اللهُ الْعَلِيُّ الْعَظِيْم ۩۞۩ٌــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ أَللَّهُمَّ إنَّا نَعُوذُ بِكَ مِنْ نَزَغَـاتِ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ وَكَيْدِهِ وَمَكَائِدِهِ، وَمِنَ الثِّقَةِ بِأَمَـانِيِّهِ وَمَوَاعِيدِهِ وَغُرُورِهِ وَمَصَائِدِهِ، وَأَنْ يُطْمِعَ نَفْسَهُ فِي إضْلاَلِنَا عَنْ طَاعَتِكَ وَامْتِهَانِنَا بِمَعْصِيَتِكَ، أَوْ أَنْ يَحْسُنَ عِنْدَنَا مَا حَسَّنَ لَنَا، أَوْ أَنْ يَثْقُلَ عَلَيْنَا مَا كَرَّهَ إلَيْنَا. أللَّهُمَّ اخْسَأْهُ عَنَّا بِعِبَادَتِكَ، وَاكْبِتْهُ بِدُؤوبِنَا فِي مَحَبَّتِكَ، وَاجْعَلْ بَيْنَنَا وَبَيْنَهُ سِتْراً لاَ يَهْتِكُهُ،

الرزاق :24098047426 المعادلة هي الله وكيل يا الله وكيل الله الحكم الله

إِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ حسبي انت الرزاق رازقا كل شيء في كل مكان اللهي وسعت رحمتك كل شيء وانت خير الرازقين ترزق من تشاء بخير حساب .... نضرة منك تكفيني طول الدهر انت الهادي المعينإِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ حسبي انت الرزاق رازقا كل شيء في كل مكان اللهي وسعت رحمتك كل شيء وانت خير الرازقين ترزق من تشاء بخير حساب .... نضرة منك تكفيني طول الدهر انت الهادي المعينإِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ حسبي انت الرزاق رازقا كل شيء في كل مكان اللهي وسعت رحمتك كل شيء وانت خير الرازقين ترزق من تشاء بخير حساب .... نضرة منك تكفيني طول الدهر انت الهادي المعينإِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ حسبي انت الرزاق رازقا كل شيء في كل مكان اللهي وسعت رحمتك كل شيء وانت خير الرازقين ترزق من تشاء بخير حساب .... نضرة منك تكفيني طول الدهر انت الهادي المعينإِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ حسبي انت الرزاق رازقا كل شيء في كل مكان اللهي وسعت رحمتك كل شيء وانت خير الرازقين ترزق من تشاء بخير حساب .... نضرة منك تكفيني طول الدهر انت الهادي المعينإِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ حسبي انت الرزاق رازقا كل شيء في كل مكان اللهي وسعت رحمتك كل شيء وانت خير الرازقين ترزق من تشاء بخير حساب .... نضرة منك تكفيني طول الدهر انت الهادي المعينإِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ حسبي انت الرزاق رازقا كل شيء في كل مكان اللهي وسعت رحمتك كل شيء وانت خير الرازقين ترزق من تشاء بخير حساب .... نضرة منك تكفيني طول الدهر انت الهادي المعين

العظيم : 29958488247 المعادلة هي يا الله وكيل حليم الله وكيل مجيب يا على

وَاللّهُ يَخْتَصُّ بِرَحْمَتِهِ مَن يَشَاءُ وَاللّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ .... اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ... يَخْتَصُّ بِرَحْمَتِهِ مَن يَشَاءُ وَاللّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ...

( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) ( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) ( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) ( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) ( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) ( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) ( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) ( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) ( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) ( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) ( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك وَاللّهُ يَخْتَصُّ بِرَحْمَتِهِ مَن يَشَاءُ وَاللّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ .... اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ... يَخْتَصُّ بِرَحْمَتِهِ مَن يَشَاءُ وَاللّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ...

الخبير :38467772131 المعادلة هي مجيب الحكم يا الله على يا على

وَهُوَ الْقَاهِرُ فَوْقَ عِبَادِهِ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْخَبِيرُ.... وَهُوَ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ بِالْحَقِّ وَيَوْمَ يَقُولُ كُن فَيَكُونُ قَوْلُهُ الْحَقُّ وَلَهُ الْمُلْكُ يَوْمَ يُنفَخُ فِي الصُّوَرِ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْخَبِيرُ.... لاَّ تُدْرِكُهُ الأَبْصَارُ وَهُوَ يُدْرِكُ الأَبْصَارَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ.... الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ وَلَهُ الْحَمْدُ فِي الْآخِرَةِ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْخَبِيرُ.... أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ

اللهم علمني في نومي حاجتي اليك ( ألا يعلم من خلق و هو اللطيف الخبير ) وَهُوَ الْقَاهِرُ فَوْقَ عِبَادِهِ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْخَبِيرُ.... وَهُوَ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ بِالْحَقِّ وَيَوْمَ يَقُولُ كُن فَيَكُونُ قَوْلُهُ الْحَقُّ وَلَهُ الْمُلْكُ يَوْمَ يُنفَخُ فِي الصُّوَرِ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْخَبِيرُ.... لاَّ تُدْرِكُهُ الأَبْصَارُ وَهُوَ يُدْرِكُ الأَبْصَارَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ.... الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ وَلَهُ الْحَمْدُ فِي الْآخِرَةِ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْخَبِيرُ.... أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ

الجمعة، 27 يوليو 2012

كتاب المراد في قضاء الحاجات

كتاب المراد في قضاء الحاجات

bokaya-alyl+subscribe@googlegroups.com

الرياضة في رمضان

الرياضة في رمضان !!!!

من أنا

الحفيظ :45265837482 المعادلة هي على يا على يا على يا على يا على

الكريم :29677145773 المعادلة هي على يا الله مجيب مجيب يا الله وكيل يا على